boekingssysteem
Klik hier voor uitleg website

Yoga & Pilates in
Amsterdam Oost Thrive Yogaschool

Yoga & Pilates Amsterdam Oost

Beginnen bij Thrive

We helpen je graag op weg

Bekijk de mogelijkheden

Yin Yoga Opleiding

Door Hellen van der Harten

Vanaf oktober 2026

Pilates Opleiding

Door Myriam Schwarz

Vanaf november 2026

Yoga

In onze Yogalessen is veel aandacht voor houding, beweging, adem en filosofie. De lessen varieren van actieve flow tot meditatieve ontspanning.

Meer over Yoga
 

Pilates

De Pilates methode is een effectieve body workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en flexibel lichaam te creëren.

 

Yoga & Pilates in Amsterdam Oost

Thrive Yoga & Pilates is al jaren een kleinschalige yoga- en pilatesstudio in Amsterdam Oost, waar persoonlijke aandacht, beweging en ontspanning samenkomen.

In onze vier studio’s in de Indische Buurt, IJburg en op de Oostelijke Haveneilanden volg je yogalessen en pilateslessen in Amsterdam Oost, in kleine groepen, geschikt voor alle niveaus en bieden ervaren en betrokken docenten dagelijks een breed aanbod aan yoga- en pilateslessen. 

Persoonlijke aandacht en begeleiding

Ben je op zoek naar persoonlijke Yoga- en Pilates lessen in kleine groepen in Amsterdam Oost? Dan ben je bij Thrive op het juiste adres. 

Je hoeft niet nu al lenig, sterk of sportief te zijn. We zijn een inclusieve yogaschool, waar plek is voor iedereen. Wil je weten hoe je kunt beginnen met yoga of pilates bij Thrive? Op onze Beginnen bij Thrive-pagina lees je hoe instromen werkt en welke lessen geschikt zijn om mee te starten.

Meer over Thrive

Benieuwd naar Thrive Yoga?

Boek hier je proefles

Start vandaag nog met onze introductie aanbieding en probeer 3 of 5 lessen bij Thrive om te ontdekken wat yoga en pilates voor jou kunnen betekenen. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen! 

Deze aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt.  Bekijk overige voorwaarden.

Let op niet geldig voor zwangerschapsyoga: voor een proefles zwangerschapsyoga klik hier

€ 30,-

3x proefles
In 2 weken
Aanmelden

€ 40,-

5x proefles
In één maand
Aanmelden
meestgekozen-badge-3

Of bekijk overige tarieven en meld je aan.

Onze kleinschalige yoga- en pilatesstudio’s in Amsterdam Oost

Thrive Yoga & Pilates heeft vier persoonlijke boetiekstudio’s in Zeeburg, IJburg, de Indische Buurt en op Celebes. In elke studio volg je yoga- en pilateslessen in kleine groepen, met persoonlijke begeleiding en een warme sfeer.

Met één Thrive-lidmaatschap heb je toegang tot alle vier onze studio’s in Amsterdam Oost en tot het volledige yoga- en pilatesrooster. Zo kies je eenvoudig de locatie en les die het beste bij jou past. 

👉 Bekijk onze studio’s

👉 Bekijk het lesrooster Yoga & Pilates

Lesrooster Zeeburg
Lesrooster IJburg
Lesrooster Oost
Lesrooster Celebes

Docenten

Thrive werkt met ruim vijftig betrokken en ervaren yoga- en pilates docenten. Al onze docenten hebben een geaccrediteerde opleiding en enkele jaren ervaring in het lesgeven. Samen vormen zij de kern van Thrive Yoga en delen ze met liefde hun passie voor yoga of pilates.

Yoga

Rachel

Yoga

Elian

Yoga

Semih

Mindfulness, Yoga

Stefania

Pilates

Yin

Yoga

Francesca

Yoga

Kayla

Yoga

Silvia

Yoga

Nathalie

Pilates, Yoga

Dorit

Ontmoet al onze docenten

Updates & inspiratie

Mindfulness Blog

Mindfulness; thuis komen in jezelf De beoefening van mindfulness helpt je om ten volle hier en nu te leven, en te genieten van dit prachtige en ook uitdagende bestaan op aarde. En uitdagend is het zeker. We worden als kwetsbare wezentjes geboren in een, door de evolutie heen, diep ingebakken, rauwe strijd om het bestaan,...
Lees verder...

Yoga vs Pilates

Pilates en Yoga kennen veel overeenkomsten, maar ook verschillen. Onderstaande afbeelding geeft hiervan een overzicht. Rechts (in het rood) Pilates, links (in het geel) Yoga en de overeenkomsten in het midden. Het plaatje geeft een aardige eerste indruk van Pilates vs Yoga. Het verschil tussen Yoga en Pilates Yoga en Pilates lijken best veel op...
Lees verder...
Pilates

Voordelen van yoga

Yoga is bevorderlijk voor je gezondheid en welzijn. Regelmatig yoga beoefenen helpt je om volop en bewust te leven. Om te ‘Thriven’! Vraag jij je af of yoga iets voor jou is? Dit is wat regelmatig yoga beoefenen je onder andere brengt. Ben je al overtuigd, meldt je dan direct online aan voor je introductie-aanbieding....
Lees verder...
Alle inspiratie-blogs

Drie of vijf proeflessen Yoga of Pilates

Om een goede indruk van Thrive Yoga te geven, bieden we je de keuze om te starten met:

  • 3 proeflessen binnen 2 weken (€ 30,-)
  • 5 proeflessen binnen 1 maand (€ 40,-)

Deze introductiekaart aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt en alleen beschikbaar wanneer je in Amsterdam (of aangrenzende gemeenten) woonachtig bent. De lessen kunnen in alle  studio’s gebruikt worden! De perfecte manier om kennis te maken met de verschillende lessen en docenten bij Thrive. Je kunt zowel Yoga als Pilates volgen (waarvan maximaal eenmaal Aerial). We adviseren om verschillende lessen / docenten uit te proberen zodat je ons gevarieerde aanbod kan ervaren.  

Je kunt voor Zwangerschapsyoga een losse proefles volgen voor € 10,- , Als je al Thrive lid bent en een rittenkaart hebt, dan kun je deze ook eenmalig gebruiken voor een proefles zonder bijbetaling.