boekingssysteem

Thrive Yoga
& Pilates

Amsterdam Oost

Yoga

In onze Yogalessen is veel aandacht voor houding, beweging, adem en filosofie. De lessen varieren van actieve flow tot meditatieve ontspanning.

Pilates

De Pilates methode is een effectieve body workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en flexibel lichaam te creëren.

Thrive Yoga & Pilates

'Be happy and free!'

Kom thuis bij Thrive Yoga. Dé persoonlijke yogaschool van Amsterdam Oost. In onze drie knusse yogastudio’s in Zeeburg (Java-eiland), Oost (Indisch buurt) en IJburg bieden we jou een veilige plek om even helemaal tot jezelf te komen met een uitgebreid dagelijks aanbod yoga en pilates lessen en ervaren en betrokken docenten.

Persoonlijke aandacht

Ben je op zoek naar persoonlijke Yoga- en Pilates lessen in kleine groepen? Dan ben je bij Thrive op het juiste adres. Soms is het net die kleine aanwijzing of tip, waardoor jouw Yoga- of Pilates practice een boost krijgt. Ook als je voor het eerst Yoga of Pilates wilt uitproberen begeleiden wij jou graag. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen! Je hoeft niet nu al lenig, sterk of sportief te zijn om te beginnen bij Thrive.

Benieuwd naar Thrive Yoga?

Boek hier je proefles

Start vandaag nog met onze introductie aanbieding en probeer 2 of 5 lessen bij Thrive om te ontdekken wat yoga en pilates voor jou kunnen betekenen. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen! 

Deze aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt.  Bekijk overige voorwaarden.

Let op niet geldig voor zwangerschapsyoga: voor een proefles zwangerschapsyoga klik hier

€ 17,-

2x proefles
In één week

Of bekijk overige tarieven en meld je aan.

Locaties

Volg jouw lessen in onze drie persoonlijke boetiekstudio’s op Zeeburg, IJburg en Indische buurt. Met één lidmaatschap heb je toegang tot alle drie onze studio locaties. Boek vandaag nog een les in de studio bij jou in de buurt.

Docenten

Thrive werkt met ruim vijftig betrokken en ervaren yoga- en pilates docenten. Al onze docenten hebben een geaccrediteerde opleiding en enkele jaren ervaring in het lesgeven. Samen vormen zij de kern van Thrive Yoga en delen ze met liefde hun passie voor yoga of pilates.

5562D64E-7C1F-44B0-8B43-2401709EE453

Yoga

Lea

Jorinde Verzijl 2022

Mindfulness, Yoga

Jorinde

Frederieke portrait

Yoga

Frederieke

Headshot Marta Bianchi

Yoga

Marta

Screenshot_20220816-155638_Gallery

Yoga

Guendalina

IMG-7221

Pilates, Yoga

Reut

Kelly Harbering portrait

Yoga

Kelly

Elian Yin kopie

Yoga

Elian

Micah_brosh_portrait

Pilates

Michal

heidi portrait

Yoga

Heidi

Updates & inspiratie

Yoga vs Pilates

Pilates en Yoga kennen veel overeenkomsten, maar ook verschillen. Onderstaande afbeelding geeft hiervan een overzicht. Rechts (in het rood) Pilates, links (in het geel) Yoga en de overeenkomsten in het midden. Het plaatje geeft een aardige eerste indruk van Pilates vs Yoga.   Het verschil tussen Yoga en Pilates Yoga en Pilates lijken best veel...

Voordelen van yoga

Yoga is bevorderlijk voor je gezondheid en welzijn. Regelmatig yoga beoefenen helpt je om volop en bewust te leven. Om te ‘Thriven’! Vraag jij je af of yoga iets voor jou is? Dit is wat regelmatig yoga beoefenen je onder andere brengt. Ben je al overtuigd, meldt je dan direct online aan voor je introductie-aanbieding....

Zo overleef je jouw eerste yogales: 10 tips van een teacher!

Voordat je op je bol kunt staan, zul je toch echt die eerste yoga les moeten overleven. En dat kan best een beetje spannend zijn als je niet thuis bent in de yoga etiquette. Vandaar dat we een yoga teacher vroegen een lijst te maken van 10 tips die je als yoga groentje wilt weten...

Twee of vijf proeflessen Yoga of Pilates

Om een goede indruk van Thrive Yoga te geven, bieden we je de keuze om te starten met:

  • 2 proeflessen binnen 1 week (€ 17,-)
  • 5 proeflessen binnen 1 maand (€ 35,-)

De lessen kunnen zowel in de studio, buitenlessen als voor livestream lessen gebruikt worden! De perfecte manier om kennis te maken met de verschillende lessen en docenten bij Thrive. Je kunt zowel Yoga als Pilates volgen (waarvan maximaal eenmaal Aerial).  We adviseren om verschillende lessen / docenten uit te proberen zodat je ons gevarieerde aanbod kan ervaren.  Deze introductiekaart aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt en alleen beschikbaar wanneer je in Amsterdam (of aangrenzende gemeenten) woonachtig bent.

Je kunt voor Zwangerschapsyoga een losse proefles volgen voor € 10,- , Als je al Thrive lid bent en een rittenkaart hebt, dan kun je deze ook eenmalig gebruiken voor een proefles zonder bijbetaling.