Voor Sanne betekent yoga het maken van verbinding, er zijn voor jezelf en het creëren van ruimte. Met die ruimte zijn we in staat om de schoonheid om ons heen te zien, in anderen en onszelf. In haar lessen zet Sanne de yogafilosofie in om studenten te laten reflecteren, hun aandacht naar binnen richten en contact te maken met hoofd, lichaam en hart. Zo leren studenten hun yoga practice (en in het verlengde het dagelijks leven) te benaderen vanuit een plek van compassie.
Sinds 2018 maakt Sanne deel uit van het docententeam van de Thrive Yoga Opleidingen. Sanne is breed georiënteerd en een veelzijdig opgeleide 500hr geregistreerd YA yoga docent. Ze heeft verschillende yin en vinyasa trainingen gedaan en haar kennis ontwikkeld bij de grondleggers van Yin yoga Paul en Suzee Grilley, Bernie Clark. Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil, Jo Phee en Sarah Powers. Ze blijft zichzelf ontwikkelen door jaarlijkse trainingen en retreats te volgen bij haar leraren. Zo heeft zij bijvoorbeeld een wandelcoaching opleiding gevolgd en volgt ze regelmatig stilteretreats bij Boeddhistische leraren.
“Ik behandel tijdens mijn yin lessen mindfulness, meditatie en ontspanningstechnieken zodat je de rust ervaart om meer in contact te komen met jezelf. Ik stimuleert je om je aandacht in het moment te brengen zodat je bewust wordt van de signalen die jouw lichaam je geeft en je goed kunt voelen wat je nodig hebt.
