Nieuw boekingssysteem

Katrin

Yoga

Toen ik voor het eerst in aanraking kwam met Vinyasa yoga merkte ik meteen, wat voor rustgevende werking het op mij had. Via de fysieke kant toegang vinden en contact maken met mezelf, even een soort van pauzeknop indrukken en inchecken, hoofd en hart weer aan elkaar koppelen.  Dit is ook wat ik hoop aan anderen mee te kunnen geven in mijn les: even afstand nemen zonder oordeel, minder waarde hechten aan verwachtingen en vormen, nagaan wat jij nodig hebt, vertrouwen op je eigen proces en kompas, en dan vooral van de mat af. Op de mat creëer je een mooie speeltuin om te oefenen, en daarbij help ik je graag!

In mijn lessen neem ik iedereen mee in een afwisselende flow, waar we soms even stil staan bij hoe het gaat. Je wordt uitgedaagd, maar ook uitgenodigd om af en toe een stap terug te doen, om zo te zorgen voor een fijne afwisseling van in- en ontspanning. Ook verwerk ik soms elementen uit mijn eigen martial arts ervaring, kom en laat je verrassen!

“Quiet the mind, and the soul will speak.” (Ma Jaya Sati Bhagavati)

‘The one who perseveres’ is a description I often hear about myself; I’m someone who doesn’t give up, but brings to an end whatever I started, even if the bar is very high. This often resulted in nice achievements, but also was the source of lots of stress, ignoring my inner voice and intuition. It was during a week of work-related training that I first got in touch with Vinyasa yoga. Instantly, I felt how much rest and inner peace it brought to me. Using the physical aspects of yoga, I was able to get in touch with myself, push some kind of reset-button and check in, link my head to my heart again. I could take a step back from everything around me; just be myself and feel inside.

Andere docenten

Thrive werkt met ruim vijftig betrokken en ervaren yoga- en pilates docenten. Al onze docenten hebben een geaccrediteerde opleiding en enkele jaren ervaring in het lesgeven. Samen vormen zij de kern van Thrive Yoga en delen ze met liefde hun passie voor yoga of pilates.

Luca portrait

Yoga

Luca

Marieke-Versteegen---portrait

Yoga

Marieke

Micah_brosh_portrait

Pilates

Michal

20200503_150012

Pilates

Noa

Gretchen_Garnet_portrait

Yoga

Gretchen

IMG_0666

Yoga

Vera

Twee of vijf proeflessen Yoga of Pilates

Om een goede indruk van Thrive Yoga te geven, bieden we je de keuze om te starten met:

  • 2 proeflessen binnen 1 week (€ 17,-)
  • 5 proeflessen binnen 1 maand (€ 35,-)

De lessen kunnen zowel in de studio, buitenlessen als voor livestream lessen gebruikt worden! De perfecte manier om kennis te maken met de verschillende lessen en docenten bij Thrive. Je kunt zowel Yoga als Pilates volgen (waarvan maximaal eenmaal Aerial).  We adviseren om verschillende lessen / docenten uit te proberen zodat je ons gevarieerde aanbod kan ervaren.  Deze introductiekaart aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt en alleen beschikbaar wanneer je in Amsterdam (of aangrenzende gemeenten) woonachtig bent.

Je kunt voor Zwangerschapsyoga een losse proefles volgen voor € 10,- , Als je al Thrive lid bent en een rittenkaart hebt, dan kun je deze ook eenmalig gebruiken voor een proefles zonder bijbetaling.