boekingssysteem
Klik hier voor uitleg website

Yoga Opleidingen Amsterdam

Ben je op zoek naar een kleinschalige yoga opleiding in Amsterdam? Een opleiding waarin je als deelnemer centraal staat en gewerkt wordt met persoonlijke begeleiding in kleine groepen? Dan ben je bij Thrive Yoga op de juiste plek. We organiseren elke twee jaar een Vinyasa Yoga opleiding en een Yin Yoga opleiding.  En daarnaast dit jaar voor het eerst een Mat Pilates opleiding (50h). Zo blijven de opleidingen kleinschalig en gegeven met al onze aandacht en liefde voor yoga en pilates.

Yoga opleidingen 2026-2027

Yin Yoga-opleiding 2026

De Thrive Yin Yoga Teacher Training (100 uur, Yoga Alliance) gegeven door Hellen van der Harten start in oktober 2026 in Amsterdam.

In deze kleinschalige, persoonlijke opleiding ontwikkel je een sterke basis in anatomie, houdingen, filosofie, meditatie, pranayama en het energetisch lichaam (Chi, meridianen en chakra’s). Je ontvangt praktische tools om veilige, inspirerende en professioneel opgebouwde Yin lessen te geven.

Lees hier meer over de Yin Yoga-opleiding

 Mat Pilates opleiding 2026

Wil je Pilates beter begrijpen, sterker leren lesgeven of je verdiepen in bewuste beweging? De Mat Pilates Opleiding van Thrive Yoga & Pilates in Amsterdam helpt je om met meer kennis, vertrouwen en lichaamsbewustzijn te bewegen én les te geven.

In deze kleinschalige 50-uurs Pilates opleiding leer je de fundamenten van mat Pilates, anatomie, alignment, sequencing en cueing. Je ontwikkelt niet alleen technische kennis, maar ook feeling voor beweging, ademhaling en persoonlijke begeleiding.

Lees hier meer over de Mat Pilates-opleiding

Deelnemers aan het woord

Marinka

“Een super fijne opleiding voor die gene die naast de asana’s ook meer verdieping en inzicht willen in de filosofie en hun eigen te bewandelen pad. Ook een die je leert rekening te houden met verschillende lichamen dmv praktische anatomie. Heel waardevol, en ik ben blij dat ik voor deze opleiding gekozen heb” 

Suzan

“Ik volg de Thrive Teachers opleiding met heel veel plezier. Het is een mooie opleiding om dieper in de wereld van yoga te duiken. Er is veel persoonlijke aandacht en ruimte om uit de opleiding te halen dát wat jij wilt. Het klopt bij Thrive, die persoonlijke aanpak en aandacht komt overal terug. Onze docenten verschillen ook. Dat is leuk en inspirerend. Ze zijn goed benaderbaar.” 

Ellen

“Na ruim 3 jaren als fanatieke bezoeker van de Thrive Yogalessen zat ik letterlijk te wachten op de start van hun eerste teacher training. Wat ik in de lessen altijd zo fijn vindt, komt ook terug in de teacher training. Oprechte interesse in deelnemers, aandacht voor yoga filosofie en inzicht in anatomie. Tijdens de teacher training een fijne mix aan docenten met ieder hun eigen vakgebied. En iets wat mij echt verraste is de samenhorigheid en sfeer in de groep, 23 nieuwe yoga vrienden erbij.” 

Drie of vijf proeflessen Yoga of Pilates

Om een goede indruk van Thrive Yoga te geven, bieden we je de keuze om te starten met:

  • 3 proeflessen binnen 2 weken (€ 30,-)
  • 5 proeflessen binnen 1 maand (€ 40,-)

Deze introductiekaart aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt en alleen beschikbaar wanneer je in Amsterdam (of aangrenzende gemeenten) woonachtig bent. De lessen kunnen in alle  studio’s gebruikt worden! De perfecte manier om kennis te maken met de verschillende lessen en docenten bij Thrive. Je kunt zowel Yoga als Pilates volgen (waarvan maximaal eenmaal Aerial). We adviseren om verschillende lessen / docenten uit te proberen zodat je ons gevarieerde aanbod kan ervaren.  

Je kunt voor Zwangerschapsyoga een losse proefles volgen voor € 10,- , Als je al Thrive lid bent en een rittenkaart hebt, dan kun je deze ook eenmalig gebruiken voor een proefles zonder bijbetaling.