Teresa

Ontspanning

A relaxation massage is a gentle, soothing type of treatment that focuses on promoting deep relaxation and relieving stress. Through long strokes and mindful pressure points, this type of massage releases muscle tension, relieving any knots or tightness, and enhances blood and oxygen circulation, helping to flush out toxins and promote healing. Adapted to your own body, it may also incorporate gentle stretching and joint mobilization to further enhance the experience. It also activates your body’s natural feel-good chemicals resulting in a significant reduction in mental tension and fatigue, and a positive impact on your emotional well-being. As the massage helps release endorphins, it can improve your mood and your sleep, allowing you to experience a greater sense of calm and contentment.

Together with my background in pilates and functional training, professional dance, psychology and holistic bodywork (Ilan Lev Method), through these ontspanningsmassage treatments I aim to offer a safe, welcoming space to release our day to day worries, rebalance body & mind and reconnect with ourselves.

Andere masseurs

Elian Vermeulen

Elian

Reut portrait kopie

Reut

Jacco-Martin

Jacco

Richard portrait

Richard

Twee of vijf proeflessen Yoga of Pilates

Om een goede indruk van Thrive Yoga te geven, bieden we je de keuze om te starten met:

  • 2 proeflessen binnen 1 week (€ 20,-)
  • 5 proeflessen binnen 1 maand (€ 40,-)

De lessen kunnen zowel in de studio, buitenlessen als voor livestream lessen gebruikt worden! De perfecte manier om kennis te maken met de verschillende lessen en docenten bij Thrive. Je kunt zowel Yoga als Pilates volgen (waarvan maximaal eenmaal Aerial).  We adviseren om verschillende lessen / docenten uit te proberen zodat je ons gevarieerde aanbod kan ervaren.  Deze introductiekaart aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt en alleen beschikbaar wanneer je in Amsterdam (of aangrenzende gemeenten) woonachtig bent.

Je kunt voor Zwangerschapsyoga een losse proefles volgen voor € 10,- , Als je al Thrive lid bent en een rittenkaart hebt, dan kun je deze ook eenmalig gebruiken voor een proefles zonder bijbetaling.