Mijn naam is Teresa, ik ben een holistisch therapeut, performance artist en Pilates-instructeur met een achtergrond in psychologie, hedendaagse dans en Somatic Practices. Gepassioneerd door het ondersteunen van mensen, hen te begeleiden op hun gezondheids- en welzijnsreis, is mijn praktijk ingebed in integrale en op preventie gerichte kaders die leiden tot een creatiever begrip van onszelf, onze context en onze relaties met elkaar. Hierbij houd ik de ruimte vast om ons in staat te stellen mogelijke alternatieven te bedenken.
Ik ben gecertificeerd als Peak Pilates MAT-instructeur. In de les combineer ik graag de klassieke Pilates methode met elementen van mindfulness, ademwerk en animal flow. Kracht, loslaten, plezier en gemak zijn enkele van mijn favoriete woorden. Graag tot ziens bij Thrive! PS: je mag me Te noemen 🙂
boekingssysteem
- Lesrooster
- Tarieven
Proefles
Introductie-aanbieding voor je eerste kennismaking met Thrive Yoga.
Kosten: twee lessen voor € 20,- of vijf lessen voor € 40,-
Strippenkaart
Flexibel lessen volgen zonder abonnement. Koop een 1, 5, 10 of 20x kaart.
Kosten: € 13,75 tot € 18,50 per les
Maandabonnement
De goedkoopste optie wanneer je wekelijks of vaker lessen volgt bij Thrive Yoga.
Kosten: € 8 tot € 12 per les
- Aanbod
Yoga
In onze Yogalessen is veel aandacht voor houding, beweging, adem en filosofie. De lessen varieren van actieve flow tot meditatieve ontspanning.
Pilates
De Pilates methode is een effectieve body workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en flexibel lichaam te creëren.Yoga
In onze Yogalessen is veel aandacht voor houding, beweging, adem en filosofie. De lessen varieren van actieve flow tot meditatieve ontspanning.
Pilates
De Pilates methode is een effectieve body workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en flexibel lichaam te creëren. - Events
- Massage
- Over Thrive
- Locaties
