Silvia kwam voor het eerst in aanraking met Iyengar Yoga in 2006, toen ze een professionele hedendaagse dansschool bezocht. Sindsdien oefent ze met passie en toewijding. In 2021 studeert zij af als Level 1 Iyengar yoga docent.

Ze is altijd gefascineerd geweest door menselijke fysieke en mentale processen en vond in yoga haar belichaming van keuzevrijheid, een hulpmiddel om het hele zelf te onderzoeken: geest, lichaam en ziel.

Sinds 2019 studeert ze regelmatig bij PhD Gitte Bechsgaard, om haar kennis van de Yoga Sutra’s van Patanjali en zowel de Vedische filosofie als astrologie te verdiepen. Zij is een toegewijde NVC (Geweldloze Communicatie) mediator, trainer en praktijkbeoefenaar. Ze houdt ervan om de yogafilosofie en NVC met elkaar te verweven om bij te dragen aan de empowerment en bevrijding van anderen.

In haar lessen kun je verwachten dat je hard en nauwkeurig werkt om te spelen met de oneindige mogelijkheden van het lichaam

“Penetration of our mind is our goal, but in the beginning to set things in motion, there is no substitute for sweat” B.K.S. Iyengar, Light on life.