Yoga is altijd al een deel van mijn leven geweest, of misschien moet ik zeggen dat de asana practice dat altijd al is geweest. In de jaren dat ik intensief danste en een vooropleiding deed leerde ik ook over vinyasa en asana. Tijdens die bewegingen vond ik een gevoel van rust en kracht in mijn lichaam waarvan ik niet wist dat het bestond. Ik besloot te stoppen met dansen en vond een zachtere vorm van beweging voor mijn lichaam: yin yoga. Echt van binnenuit voelen wat er gebeurt. Het observeren van elke kleine beweging van mijn lichaam: het creëren van ruimte, het daadwerkelijk kunnen voelen van warmte in mijn benen en het volgen van mijn ademhaling. Het leek mij dan ook logisch om anderen door deze verschillende rustgevende sensaties heen te begeleiden. Omdat ik een enorme passie heb voor geuren, integreer ik graag essentiële oliën als een extra hulpmiddel in mijn yin lessen.

Op mijn “yoga” pad ontdekte ik dat er zoveel meer is dan alleen de asana practice en ging ik op zoek naar meer verdieping. Dus begon ik aan een vinyasa teacher training in Amsterdam en in september 2023 deed ik ook de 75hr Jivamukti teacher training in Barcelona. Hier leerde ik om lol te maken, gek te durven zijn, mezelf te wijden aan een practice en meer verbinding te maken met het goddelijke (Bhakti). In mijn vinyasa lessen integreer ik nog steeds graag mijn rustige yin kant, zodat je je welkom voelt, je jezelf uitdaagt maar vooral meebeweegt met wat je lichaam op dat moment te bieden heeft. En dan bouwen we samen verder vanuit die stabiele basis.