Ik beoefen yoga en Pilates al sinds mijn twintigste, en beide hebben een grote positieve invloed gehad op mijn fysieke en mentale welzijn. Oorspronkelijk kom ik uit Taiwan, heb ik meerdere jaren in het Verenigd Koninkrijk gewoond en ben ik in 2022 naar Amsterdam verhuisd, waar ik ben opgeleid tot Pilates-instructeur.

Ik geef zowel Mat- als Reformer Pilates en richt me op duidelijke en makkelijk te volgen instructies, zodat je het doel van elke beweging begrijpt. Ik geef les op alle niveaus en bied altijd variaties aan, zodat iedereen veilig en effectief aan zijn of haar eigen doelen kan werken.

Voor mij is Pilates meer dan alleen bewegen; het is een manier om in contact te komen met je lichaam en te werken aan kracht, lichaamsbewustzijn en balans.