In 2009 kwam ik in contact met Yoga waarna al snel Yin Yoga mijn favoriete vorm werd. Door veel meer stil te staan bij mijn lichaam en te luisteren naar de verhalen die zich daar afspelen leerde ik een andere kant van mezelf kennen. Hierdoor groeide ook de wens om meer de stilte op te zoeken in mijn leven en had ik behoefte aan verdieping. Ik wilde meer weten over de filosofie achter de yoga en volgde een Yin yoga teacher training.

Naast Yin Yoga geef ik Restorative yoga en ben ik Bewustzijnscoach. De afgelopen jaren ben ik mijn Yang bestaan steeds meer gaan aanvullen met Yin. Minder vanuit het hoofd leven en meer luisteren naar het lichaam en het hart. Met daarbij de behoefte om dit ook aan anderen door te geven. Voor mij betekent een bewust leven dat je echt weer in contact komt met jezelf en je diepere lagen met daarbij het besef dat al het moois wat er is al in jou zit. Waarbij het in contact komen met je eigen lichaam de ingang vormt. Dat is wat ik wil brengen in mijn lessen en coaching.