Zo’n tien jaar geleden landde ze uitgeblust op een yogamat, met de diepe wens haar leven te vullen met meer ruimte en rust. Daar leerde ze haar lichaam te voelen, te luisteren naar wat het werkelijk nodig had, en dit te onderscheiden van de verhalen van haar gedachten.
Nog altijd ervaart ze, dankzij de dagelijkse beoefening van yoga, steeds meer gemak en vreugde in haar leven. Door af te stappen van de automatische piloot ontstaat ruimte om haar dagen vol liefde en verwondering te beleven — van moment tot moment. Dit proces blijft zich ontvouwen, vreugdevol én eerlijk, ook in de rauwheid van het bestaan.
Haar lessen nodigen je uit rust te vinden in beweging en actie in stilte. Bovenal bieden ze ruimte om jezelf niet te serieus te nemen, maar speels en met lichtheid dichter bij jezelf te komen.
