Mijn naam is Minne en ik geef met veel plezier en toewijding yin yoga en shiatsu massages bij Thrive Oost & IJburg. Ik ben opgeleid bij Zen Shiatsu Amsterdam en masseer sinds 2023.
Op mijn veertiende kwam ik in aanraking met yin yoga en het systeem van de meridianen, dit fascineerde mij enorm! Meridianen zijn lijnen in het lichaam, elk verbonden met een orgaan of lichaamsfunctie. Deze meridianen hebben zowel een fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel aspect. Tijdens een shiatsu massage wordt druk gegeven op deze lijnen om spanning af te voeren, doorstroming te bevorderen en een natuurlijke staat van ontspanning terug te brengen.
Je hoeft niet in meridianen te geloven om de voordelen van een shiatsu massage te ervaren. Door aanwezige aanraking wordt het parasympatische zenuwstelsel geactiveerd. Het hoofd en lichaam komen tot rust en het zelfherstellendvermogen van het lichaam wordt aangezet.
Een shiatsu massage werkt ook na de behandeling door. Het is fijn om niet direct na een massage werk te plannen. Geniet in alle rust van het effect van de behandeling en drink ook thuis nog een kop thee.
Ik kijk ernaar uit je op de mat te verwelkomen!
