Introductie-aanbieding voor je eerste kennismaking met Thrive Yoga.
Kosten: twee lessen voor € 20,- of vijf lessen voor € 40,-
Flexibel lessen volgen zonder abonnement. Koop een 1, 5, 10 of 20x kaart.
Kosten: € 13,75 tot € 18,50 per les
De goedkoopste optie wanneer je wekelijks of vaker lessen volgt bij Thrive Yoga.
Kosten: € 8 tot € 12 per les
In onze Yogalessen is veel aandacht voor houding, beweging, adem en filosofie. De lessen varieren van actieve flow tot meditatieve ontspanning.
In onze Yogalessen is veel aandacht voor houding, beweging, adem en filosofie. De lessen varieren van actieve flow tot meditatieve ontspanning.
Yogatherapie is een therapeutische vorm van Yoga, waarbij je individueel begeleid wordt. Het kan je ondersteunen bij een grote diversiteit van gezondheidsproblemen.
We werken met (yoga-)houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie, zelfonderzoek, Ayurveda, een gezonde levensstijl en en nog veel meer. De therapie heeft als doel om het natuurlijke evenwicht en het zelfgenezend vermogen van het lichaam te herstellen, waardoor je gezondheid en je gevoel van welzijn en vitaliteit verbeterd.
Een simpele yoga therapie sessie bestaat uit een intake en het opstellen van een persoonlijk yoga therapie programma. Hiermee kun je als basis zelf mee aan de slag. Of je kunt kiezen voor het complete behandelpakket en/of vervolgsessies.
INITIEEL
Enkele sessie, simple € 95,- (90 minuten)
Intake en het opstellen van een kort persoonlijke yoga therapie programma (+/- drie technieken die we ter plekke samen maken).
Behandelpakket compleet: € 169,-
Volledige intake & Assessment + yoga therapie programma met Praktijk/Aanpassings Sessie. Bestaande uit:
FOLLOW UP
Vervolg sessies zijn een uitgelezen mogelijkheid om dieper de practice in te duiken samen met de therapeut, om 1 op 1 begeleiding te hebben tijdens je beoefening en ook om het programma aan te passen of te veranderen na verloop van tijd of waar nodig/gewenst.
Pakket opties:
Anneke (MSc) is een in trauma gespecialiseerde yoga- en meditatiedocente (RYS-500, YACEP) en gecertificeerd yogatherapeute(C-IAYT) met een passie voor integratieve gezondheid. Met een unieke combinatie van biomedische wetenschap en oude yoga- en taoïstische wijsheid, worden haar lessen als fascinerend en rijk ervaren. Enthousiasme voor het leven, connectiviteit en een sterke drang om te evolueren definiëren haar, maar ook een diepgaand begrip van wat een “over”drive kan brengen. Als zodanig brengt ze een rijke en persoonlijke ervaring van de diepe helende kracht van yoga.
I met yoga in 1999 in istanbul, it was a weekly practice which brought a significant tranquility to my life. when i moved to amsterdam in 2005, i wanted to continue my life sharing this beautiful teaching of yoga. i have started my trainings with hatha and continued with yin, vinyasa, prenatal & postnatal teacher trainings. the yoga therapy approach have a big impact on my teaching and how i observe any individual need through out the class.
Om een goede indruk van Thrive Yoga te geven, bieden we je de keuze om te starten met:
Deze introductiekaart aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt en alleen beschikbaar wanneer je in Amsterdam (of aangrenzende gemeenten) woonachtig bent. De lessen kunnen in alle studio’s gebruikt worden! De perfecte manier om kennis te maken met de verschillende lessen en docenten bij Thrive. Je kunt zowel Yoga als Pilates volgen (waarvan maximaal eenmaal Aerial). We adviseren om verschillende lessen / docenten uit te proberen zodat je ons gevarieerde aanbod kan ervaren.
Je kunt voor Zwangerschapsyoga een losse proefles volgen voor € 10,- , Als je al Thrive lid bent en een rittenkaart hebt, dan kun je deze ook eenmalig gebruiken voor een proefles zonder bijbetaling.