Nathalie

Yoga

Movement, voice, dance, and self-expression have been part of my life since childhood. From singing and performing to fitness, Latin dance, and traveling, I have always been passionate about exploring the connection between body, energy, and emotions.

Over the years, yoga has become much more than a physical practice for me. Since then, I have completed a 500-hour Yoga Teacher Training in India, a 50-hour Yin Yoga Teacher Training in Rishikesh, India, and an additional 200-hour training with Sadhana Yoga School in Ukraine. I continue to deepen my studies in tantra, yoga philosophy, embodiment, meditation, conscious connection, and trauma-informed practices, integrating these teachings into the way I teach and hold space.

In my classes, I combine yoga, breath, movement, awareness, softness, and sometimes playful energy. Rooted in the philosophy of yoga, I see the practice as a way of cultivating presence, self-awareness, and a kinder relationship with ourselves—both on and off the mat. I care about creating a space where people can relax, feel safe, reconnect with their body, and simply be themselves without pressure to perform or be “perfect.”

For me, practice is not about pushing yourself. It’s about building a kinder relationship with your body, emotions, and inner world—step by step, breath by breath. I teach with openness, intuition, warmth, and genuine attention to each person.

Andere docenten

Thrive werkt met ruim vijftig betrokken en ervaren yoga- en pilates docenten. Al onze docenten hebben een geaccrediteerde opleiding en enkele jaren ervaring in het lesgeven. Samen vormen zij de kern van Thrive Yoga en delen ze met liefde hun passie voor yoga of pilates.

Yoga

Samantha

Pilates, Aerial, Yoga

Jes

Yoga

Marco

Yoga

Bernadette

Yoga

Kayla

Pilates

Yin

Drie of vijf proeflessen Yoga of Pilates

Om een goede indruk van Thrive Yoga te geven, bieden we je de keuze om te starten met:

  • 3 proeflessen binnen 2 weken (€ 30,-)
  • 5 proeflessen binnen 1 maand (€ 40,-)

Deze introductiekaart aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt en alleen beschikbaar wanneer je in Amsterdam (of aangrenzende gemeenten) woonachtig bent. De lessen kunnen in alle  studio’s gebruikt worden! De perfecte manier om kennis te maken met de verschillende lessen en docenten bij Thrive. Je kunt zowel Yoga als Pilates volgen (waarvan maximaal eenmaal Aerial). We adviseren om verschillende lessen / docenten uit te proberen zodat je ons gevarieerde aanbod kan ervaren.  

Je kunt voor Zwangerschapsyoga een losse proefles volgen voor € 10,- , Als je al Thrive lid bent en een rittenkaart hebt, dan kun je deze ook eenmalig gebruiken voor een proefles zonder bijbetaling.