Toen ik afgelopen week, na 2 jaar, mijn voet weer over de drempel bij Thrive Yoga zette kwam er meteen een glimlach op mijn gezicht. Ik ademde de heerlijke aroma’s van de studio in en werd warm welkom geheten door Marco. Eenmaal op de mat genoot ik van de inspirerende woorden van de docent, de verbinding met de mede yogi’s en de meditatieve flow. Het voelde als thuiskomen, alsof ik nooit weg was geweest.

Voor de corona was ik wekelijks in de studio te vinden en kon bijna niets mij weerhouden om te gaan. Waarom heb ik dan zo lang gewacht om terug te komen, vroeg ik mij af? Aan het begin van de les deelde Marco deze spreuk: “Worrying does not take away tomorrow’s troubles; it takes away today’s Joy”. Tijdens de schouderstand realiseerde ik dat ik mijzelf het plezier dat ik ervaar door de yogalessen heb onthouden door “zorgen te maken”. Mijn routine was doorbroken, opeens was teruggaan naar de yoga studio een flinke stap uit mijn comfortzone en bedacht mijn hoofd allerlei excuses om niet te gaan. Doodzonde, want jeetje, wat heb ik dit gemist!

Waarom deel ik deze ervaring? Omdat ik vast niet de enige ben die dit ervaart, het is immers heel menselijk als iets uit je routine is geraakt om een drempel te voelen om terug te keren. Dezelfde avond heb ik mij weer wekelijks ingeschreven voor de lessen, yoga brengt mij zoveel… dat gun ik jou ook! Dus stel het niet langer uit, reserveer een les, je zult jezelf dankbaar zijn.

Audrey