In mijn vinyasa yogalessen creëer ik graag een veilige en open ruimte waar de studenten zich welkom voelen en gezien worden.Ik begin elke les graag met een meditatiesessie, omdat het helpt om in het huidige moment te komen en gedachten en zorgen buiten te laten. We zullen samen ademen terwijl we door energetische asana flows bewegen met aandacht voor aligments en opties voor iedereen.